Stretch your limits
Despre Mine
În peste opt ani de dans, am descoperit o pasiune profundă pentru sănătatea și funcționalitatea corporală. Dansul m-a introdus în anatomie și biomecanică, învățând să îmi ascult corpul și să corectez dezechilibrele musculare.
Pe măsură ce pasiunea mea a crescut, am aprofundat cunoștințele în anatomia funcțională și postura, studiind intens și colaborând cu specialiști. Am dezvoltat programe personalizate de exerciții, ajutând dansatori, sportivi și persoane să își îmbunătățească postura și performanțele fizice.
Această călătorie m-a condus spre o carieră dedicată sănătății fizice, acumulând expertiză în pilates, yoga și tehnici de eliberare miofascială. După zece ani de muncă asiduă, mă mândresc cu impactul pozitiv avut asupra celor din jur.
De ce să ne alegi pe noi?
Este singurul studio de reformer pilates din Arad cu instructor certificat Peak Pilates. Numele Pilates vine de la creatorul său Joseph Pilates. Acesta a dezvoltat metoda numită inițial "Contrology, la inceputul secolului XX, referindu-se la conexiunea dintre corp și minte. Pilates consideră forma fizică ca o necesitate pentru a putea fi fericit şi sănătos.
Contact
Sola Cristian
Strada Petru Rareș 4, Arad